麻布十番祭り（金）､越谷阿波踊り（土）､どちらも軽く素通りした程度にしか見てはいないのですが､夜まで慣れない土地で過ごしたせいか疲れていたのでしょうか｡｡｡｡日曜日にかつての上司に会い､楽しくお酒を飲み､さて月曜日から張り切ってお仕事！と思っていたのですが､TVﾀｯｸﾙと､ｶﾝﾌﾞﾘｱ宮殿を冷房のよく効いた部屋で見ていたら､何か体調が､､､
火曜日には寒気とともに完全にﾀﾞｳﾝ､水曜日の昼に｢！！！｣食あたりだ！と気がつきました｡
あちゃｰ､気がつくのが遅かった｡｡｡｡ｺﾝﾋﾞﾆで4ﾘｯﾄﾙのﾎﾟｶﾘｽｴｯﾄを買う､まずは､ﾎﾟｶﾘｽｴｯﾄを2ﾘｯﾄﾙ一気に飲み干し､さらに少し時間をかけつつ､もう2ﾘｯﾄﾙ｡
翌日（本日）には回復｡｡｡｡
食あたりは今までに3度経験しています｡
皆さんももしかしたら､､､この暑い夏は食あたりになるかもしれないので､症状と､改善策｡
1．症状は突然来る｡
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞか？と思うくらいの体の痛み､体の筋肉が痛みます｡筋肉痛と思うかもしれない
さらに寒気､この熱帯夜に寒気がして布団が3枚必要だった｡
2．通常は吐き気と下痢（今回の私には吐き気は多少あったけれど､下痢もなかった）
いずれにしても､
突然の寒気（つまり発熱）と筋肉痛を感じたら､｢食あたり｣だと思った方がいいです｡
原因は毒にあるので､体の中から全部抜く事､早く対処すれば､早くなおる､我慢して寝ていると良くないと自分では思う｡
つまり飲んで､洗浄するのが良い､浸透が良いもの｢ﾎﾟｶﾘｽｴｯﾄ等｣をとにかく飲んで浄化する｡
一気に2ﾘｯﾄﾙ以上は飲んだ方が良いです｡
とにかく飲む出すの繰り返しがいい
食べた後すぐ！という場合には上から出した方が良い｡
食べた後かなりたってからという場合には､下からだと思う｡
汗もかいたほうがいい､
ﾊﾞﾌｧﾘﾝを飲んで発汗､1晩で4回はTｼｬﾂを変えるくらい｡
食事は取らないほうが良い｡
でも最も良いのは病院に行く事
絶食､点滴､で治してもらうのだと思う｡
この暑さでは体も弱る､
皆さんもご注意ください｡
さて､3日分やります！
発送少し遅れました､申し訳ないです｡
ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞｶｰﾄ
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